Šis klausimas labai dažnai kamuoja pirmagimio susilaukusius tėvelius. Bijodami, kad mažylis nesušaltų tėveliai neretai perlenkia lazdą ir prirengia arba apklosto vaikutį per daug. Labai svarbu suprasti, kad perkaisti kūdikiui yra lygiai taip pat pavojinga, kaip ir sušalti.

Renkantis rūbus kūdikio nakties miegui visų pirma reikia atsižvelgti į tai, kokia temperatūra yra kambaryje, kuriame mažylis miega. Kuo didesnė kambario temperatūra, tuo mažiau sluoksnių rūbelių kūdikiui reikės ir atvirkščiai, kuo vėsesnis kambarys, tuo sluoksnių bus daugiau. Daugelyje šaltinių teigiama, kad optimaliausia kambario, kuriame miega kūdikis, temperatūra yra 18-20° šilumos.

Nakties miegui, kaip ir pasivaikščiojimams lauke, rūbelius reikia sluoksniuoti. Labai svarbu pasirinkti natūralių medžiagų rūbus ir miegmaišį ar apklotėlį vaikui. Natūralūs audiniai, tokie kaip medvilnė, leidžia kūdikio odelei kvėpuoti, todėl mažesnė tikimybė, kad mažylis suprakaituos.

Labai svarbu, kad jaustumėtės ramiai dėl to, kaip aprengėte savo mažyli, tad jei kirba nors mažytė abejonė būtinai patikrinkite savo kūdikio kūno temperatūrą. Norėdami įsitikinti ar kūdikiui neperšalta, palieskite jo pilvuką, padukus ar odelę tarp menčių, jei šios vietos šiltos ir nesuprakaitavę, vadinasi viską padarėte tinkamai.

Pateikiame puikią lentelę, kuri padės orientuotis kaip rengti savo mažyli, ruošiant jį nakties miegui.

foto@imgur.com